——如何度过助听器的适应期(老人篇)?

案例1   70多岁的王阿姨听力下降6年了，家里人与她交流越来越困难，决定选配助听器，戴上助听器后，在助听器验配中心聆听很满意。王阿姨非常开心，第二天就兴致勃勃戴着助听器去广场听戏了，结果，不仅听不清楚还很吵，王阿姨非常生气：“助听器没想象得那么好！”

案例2   王老伯快80岁了，听力下降10多年，诊断为“老年性耳聋”，严重影响了生活，戴上助听器回家后打电话抱怨，“助听器一直有流水声，影响了交流”，反复沟通才发现流水声来自王老伯家的鱼缸。

       以上两个案例均来自于刚开始佩戴助听器的老人，由于没有重视助听器适应过程而影响聆听效果。助听器佩戴简单、使用便捷，是老年耳聋患者听力康复的好方法，为了提高生活质量，越来越多的老年耳聋患者选择了佩戴助听器。经常听到佩戴助听器的老年人抱怨，助听器佩戴不舒服、听不清、杂音多，这可能是越过了和武装的“新耳朵”相磨合的过程。由于听力差的耳朵需要时间去唤醒，刚开始佩戴助听器者都需要适应助听器，适应时间因人而异，一般为1到3个月，而以头一个月最为关键。

那么老年性耳聋朋友该如何适应助听器呢?

我们可以通过制定康复计划，循序渐进地进行听力康复，适应过程遵循“佩戴时间逐渐增多、环境逐渐复杂”的原则， 听力康复计划见下表并附注意事项。

助听器适应计划表

佩戴时间：第一周 第二周  家里(安静) 1h≤次，2h≤天 有声朗读1-2h，分3到4次完成 一对一
 
                  第三周 第四周 相对安静(居住的小区) 1h≤次，3h≤天

                  第五周  第六周 相对嘈杂(公园、超市、菜市场) 1-2h/次，3-4h/天 继续坚持有声朗读 一对一

                   第七周 第八周  嘈杂(公家车、地铁、广场) 2h/次，4-6h/天

详细记录佩戴过程中遇到的不适，1到2月后复诊进行更精准的调试。

一、助听器像戴眼镜、假牙一样，刚戴上均会出现不舒服，比如耳朵闷塞感、听自己说话声音大等，刚开始佩戴需要有个适应过程；

二、佩戴助听器的老人听力损失时间从1年到数十年不等，戴上助听器后即便是正常的说话声或者周围很小的噪声都会感觉吵闹，所以助听器刚开始调试声音要小一点，声音的能量可以暂时达不到需求，逐渐适应了周围的环境后再提高助听器的声音；

三、第一个月要在安静或相对安静的环境里佩戴助听器，每次佩戴的时间不能太长，以不超过1小时为最佳，由于长期听不到、听不全声音，比如听力下降的老年人听不到空调的嗡嗡声，更有甚者听不到自己的脚步声，导致听神经萎缩，大脑对声音信息的缺失，需要重新对各种声音建立认知、理解的过程，朗读是很好的康复方法，坚持自己朗读或家人帮助朗读有利于听力康复；

四、由于老年性耳聋患者反应稍慢，为更好的加强语言训练，建议刚一对一交流。

随着时间的延长逐渐增加到多个人一起交流。

最后需要提醒的是，老年性耳聋患者戴上助听器仅仅是听力康复的开始，而在听力康复的过程中，家人的支持与配合会增强老年性耳聋患者佩戴助听器的信心，有助于顺利完成适应助听器的过程，在与其交流过程中可适当的降低音量、放慢语速，遇到听不清的适当的重复。